Kuuntele Kuumat aallot -podcastia 🎧

Naisten neuvolan blogi

Nelikymppinen ja paniikissa?

Jos olet nelikymppinen ja alkanut saada paniikkikohtauksia, et ole yksin.

Etkä ole sekoamassa. Kyse on vain perimenopaussiin liittyvästä sukuhormonien tasojen heittelystä.

Ja kyllä - perimenopaussi alkaa jo nelikymppisenä.

Paniikkikohtausten takana on ilmeisesti kuuma aalto.

Estrogeenitasojen lasku sekoittaa kehon lämpötilan säätelymekanismia. Ruumiinlämpö kohoaa ja keho yrittää sitä viilentää hikoilemalla. Samalla erittyy adrenaliinia, joka laukaisee stressivasteen eli taistele -tai pakene -reaktion, joka koetaan paniikkina.

Miksi estrogeeni vaikuttaa kehon lämmönsäätelyyn, sitä ei vielä tiedetä. Kuumat aallot ovat yhä arvoitus.

Paniikkikohtaus on äärimmäisen epämiellyttävä kokemus. Moni kuvittelee kuolevansa tai ainakin olevansa suuressa vaarassa. Mikään järkipuhe ei kohtausta yleensä helpota sillä kun...

Continue Reading...
Close

50% Complete

Lataa tästä oppaasi

ja liity viileiden naisten yhteisöön.